Krystel

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Si vous êtes prêt à perdre du gras, développer vos muscles et à pousser vos limites, vous êtes au bon endroit.

Consultante en fitness

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Entraînement Personel

Si vous souhaitez tirer le meilleur de votre transformation, il n'y a rien de mieux que de faire appel à un entraîneur personnel pour vous guider dans la bonne direction à chaque étape du processus.

program d entraînement

Un programme de formation est l’un des meilleurs moyens de rester au top de votre formation. Optimiser votre temps, structurer vos séances pour atteindre vos objectifs.

plan de nutrition

Manger correctement est aussi important que s’entraîner pour atteindre votre objectif de développement de masse musculaire maigre et de perte de gras.

Le seul mauvais Entraînement est

L’entraînement qui n’a pas eu Lieu.

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À propos

Bienvenue dans un voyage de transformation.

Je m'appelle Krystel Stephenson, votre consultante en fitness spécialisée dans une chose : LES RÉSULTATS. Si vous êtes prêt à perdre du gras, développer vos muscles et pousser vos limites, vous êtes au bon endroit.

Pas de raccourcis : juste du travail acharné et de la concentration.

Cela ne va pas être facile. Cela va vous mettre au défi physiquement et mentalement.

Mais une chose est sûre : cela en vaudra la peine!

Aucun raccourci. Juste du pur dévouement et du courage. Votre transformation commence maintenant. Transformons vos objectifs de remise en forme en réalité. Il est temps de commencer : pas de pitié, pas de compromis.

Si vous souhaitez vraiment transformer votre corps et que vous êtes déterminé à travailler, commençons vote mise en forme. Il est temps de sculpter le physique dont vous avez toujours rêvé – sans excuses, sans conneries.

Bienvenue dans un nouveau chapitre de force, de discipline et de résultats.

Témoignages

Alicia

Très bonne entraîneuse qui prend le temps de montrer et de bien expliquer les différents exercices. Les entraînements sont efficaces et douloureux mais on aime ça. Une entraîneuse qui est facile d’accès, facile a communiquer et tres compréhensible. Je l’adore.

Karelle

Je m’entraine avec Krystel depuis le 31/01/2023 , j’en suis à mon 60 ieme entrainements, bonheur, force, discipline, courage, sont quelques mots pour décrire cette belle ame. Elle travaille fort pour nous motiver et nous apprendre ce qui sera nécessaire pour obtenir nos objectifs personnels. En plus d’avoir du plaisir pendant une heure , c’est un win win , merci 🙏

Lya

Tu es la meilleure coach, tu donnes les meilleurs conseils et tu pousses tes clientes ♥️

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Atlantis Gym, 1201 Boul. des Laurentides, Laval, QC

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(438) 464 1565

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ON VOUS AIDES À FAIRE

DES CHOIX PLUS SANTÉ

Si vous avez atterri ici, c'est parce que vous souhaitez mener une vie plus saine. Peut-être que vous voulez perdre du gras, peut-être que vous voulez développer vos fessiers ou que vous voulez devenir plus fort pour n'avoir besoin de l'aide de personne pourramasser vos sacs d’épicerie d'un seul coup.

Quel que soit votre objectif, ma mission est de vous aider à l'atteindre !


Il est temps de sculpter le physique dont vous avez toujours rêvé – sans excuses, sans compromis.